Psicologia della danza e dello sport

My Blog

Il Mindset nella danza e nello sport

Oggi ti spiegherò cosa sia il Mindset e come questo concetto sia fondamentale se vuoi migliorare la tua performance artistica o sportiva....

Sviluppare le abilità di Mindfulness

Spesso si confonde la Mindfulness con la meditazione, associandola, quindi, al dover stare seduti in silenzio e ad occhi chiusi senza...

Perfezionismo nella danza

Cosa si intende per perfezionismo? Il perfezionismo è generalmente considerato un tratto o una disposizione della personalità che...

Dance mirror feedback loop: l'abilità del ballerino di auto-correggersi...è davvero possibile?

Lo specchio è uno strumento presente in tutte le scuole di danza e viene considerato indispensabile, ancora più della presenza della...

COME DARE CORREZIONI EFFICACI?

Prima di buttarci a capofitto sull'argomento "Quali correzioni sono le correzioni più efficaci", dobbiamo aprire una piccola parentesi su...

STILI DI INSEGNAMENTO E AUTOSTIMA

Quando ci troviamo a interagire con gli allievi, spesso si tende a considerare il gruppo come un tutt’uno e a utilizzare il metodo di...

Come mai i ballerini riescono a girare a lungo senza difficoltà?

Se avete mai partecipato a una lezione di danza, nel momento in cui la maestra vuole insegnarvi a "girare" o a fare una pirouette, come...